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내 머릿속 MBTI: 뇌과학으로 풀어본 자기 정체성 탐구 요즘 사람을 처음 만나면 이름 다음으로 묻는 질문이 있습니다. "MBTI가 어떻게 되세요?" 사실 MBTI는 새로운 개념이 아닙니다. 이미 수십 년 전에 개발된 이 심리유형 검사는 최근 몇 년 사이, 특히 젊은 세대 사이에서 폭발적인 인기를 누리고 있습니다. 단순한 유행을 넘어 이제는 자기 자신을 설명하는 중요한 키워드가 되었죠. 그런데 왜 우리는 갑자기 이렇게 MBTI에 빠지게 된 걸까요? 뇌과학을 연구하는 입장에서 볼 때, 이 현상은 현대 사회에서 사람들이 자신의 정체성을 확인하고 싶어 하는 본능적인 욕구와 매우 밀접하게 연관되어 있습니다.MBTI 열풍, 나를 정리하는 언어가 필요하다우리가 사는 현대 사회는 정보의 바다입니다. 수많은 정보, 수많은 관계 속에서 우리는 쉽게 방향을 잃습니다. 심지어 .. 2025. 7. 31.
강철멘탈 되는 법 제목이 매우 특이하고 끌린다.그래서 구입했다 흔히들 나이를 점점 먹어갈수록 삶에 지치게 되고 멘탈이 점점 유리처럼 약해진다고들 말한다.나 역시 예전과 같은 열정과 패기를 가져 가는 것이 점점 어렵게 되면서, 번아웃이 오는 것이 아닌가 했다. 다만 좀 더 생각해보니 번아웃과는 조금 다른 느낌이었음을 깨달았다. 번아웃은 하고 있는 일과 행동에서 더 이상 목표, 보람, 기쁨을 느끼지 못하고 마치 챗바퀴 돌듯 하염없이 반복적으로 무의미한 시간이 흐르는 것처럼 느껴지는 것을 말한다.이런 느낌도 분명히 있긴 했지만,. 뭐랄까...여기에 좀 더 추가된 그 무엇이 있었다. 그 무엇이란...지금까지 살아오면서 보고 느꼈던 많은 후회들, 사람들의 나에 대한 평가들,, 어떨 때는 무심하지만 마음속에 못처럼 박히는 말들..... 2025. 7. 30.
폭염이 우리 마음까지 불태우고 있다 "날씨가 더워지니 짜증이 늘고 잠을 잘 수가 없어요. 아무 것도 하고 싶지 않아요." 최근 한국에서 폭염이 이어지며 많은 사람들이 겪는 일상의 하소연입니다. 지금 우리가 겪고 있는 폭염은 단지 온도가 높은 문제가 아닙니다. 더 큰 문제는, 이러한 폭염이 우리의 정신 건강에도 직접적으로 영향을 미치고 있다는 사실입니다.한국이 마주한 뜨거운 현실이번 주 한국은 기록적인 더위를 겪고 있습니다. 경기도 지역은 최고 기온이 37°C를 기록했고, 수원을 포함한 많은 도시에서 폭염경보가 내려졌습니다. 실제로 올해 5월부터 7월까지 한국에서 폭염으로 인한 온열질환자가 1,200명을 넘었다고 합니다. 단순한 숫자가 아닌, 사람의 삶과 건강이 위협받고 있는 현실입니다.세계 곳곳에서 일어나고 있는 기후 위기의 비극한국.. 2025. 7. 28.
쥬라기 월드: 새로운 시작 1993년 그 마법을 다시 느낄 수 있을까?솔직히 말하면, 극장에 들어가기 전까지만 해도 반신반의했다. 또 다른 쥬라기 시리즈? 이번엔 진짜 새로울까? 아니면 또 익숙한 공식의 반복일까? 『쥬라기 월드: 새로운 시작』은 1993년 오리지널의 DNA를 물려받으면서도 뭔가 새로운 걸 보여주려고 애쓰는 영화다. 개러스 에드워즈 감독과 데이비드 켑 작가가 다시 뭉쳤다는 소식만으로도 기대반 걱정반이었는데, 일단 결론부터 말하자면... 생각보다 나쁘지 않았다.뻔한 스토리, 하지만 그게 나쁘지만은 않아『도미니언』 이후 5년. 또 누군가 고립된 섬에서 공룡 DNA를 구하러 간다. 과학자들, 특수작전팀, 그리고 어쩌다 휘말린 일반인 가족까지. 예상 가능한 전개? 맞다. 하지만 가끔은 뻔한 게 편안할 때도 있잖아. 심장병.. 2025. 7. 27.
생성형 AI 시대, 교사는 사라질까? AI와 함께 교실을 설계하는 '증강교사'의 시대"AI가 학생 과제를 대신 해결한다고요? 교사는 이제 필요 없는 존재일까요?"요즘 교육계에서 자주 들리는 질문입니다.ChatGPT, 제미나이 같은 생성형 AI가 우리 일상 깊숙이 들어오면서 교사의 존재 가치에 대한 의문이 커지고 있어요. 하지만 잠깐, 정말 그럴까요? 중요한 사실 하나를 놓치고 있는 것 같습니다. AI는 지식을 전달할 수 있어도, 배움을 설계할 수는 없다는 점 말이에요.AI는 교사의 끝이 아닌, 새로운 시작오히려 AI는 교사의 진짜 역할이 무엇인지 더 선명하게 보여주는 거울 같은 존재입니다. 부산의 조현식 교사를 보면 흥미로운 변화를 발견할 수 있어요. 그는 Microsoft Copilot을 활용한 수업 설계 연구 모임을 이끌며, AI 도구를.. 2025. 7. 27.
"바가바드기타"를 아시나요? 『바가바드기타(Bhagavad Gita)』 는 고대 인도의 산스크리트어 서사시 『마하바라타(Mahabharata)』 중 일부로 구성된 힌두교 경전이며, 전 세계적으로 철학적·종교적 고전으로 인정받는다. ‘바가바드기타’라는 단어의 뜻은 ‘거룩한 자(신)의 노래’이며, 기원전 5세기~기원전 2세기경 저술된 것으로 추정된다. 이 작품은 쿠루크셰트라(Kurukshetra)의 전투를 배경으로 전개된다. 전쟁을 앞둔 전사 아르주나(Arjuna)는 적군이 자신의 친족, 스승, 친구들임을 깨닫고 윤리적 딜레마와 깊은 혼란에 빠진다. 그는 전차를 모는 크리슈나(Krishna)에게 고민을 털어놓는데, 이때 크리슈나는 인간의 모습으로 현현한 신(비슈누의 화신)으로 나타나 아르주나의 혼란을 풀어주는 형태로 다양한 철학적·윤리.. 2025. 7. 21.

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